Guava, znana tudi kot fan shi liu, je poleti običajen sadež in ga zelo ljubijo ženske prijateljice. Torej, vam lahko jedo guava prašek pomaga shujšati?
Da. Lahko shujša! Guava je nizkomasno in nizkokalorično sadje, ki je zelo primerno za ljudi, ki shujšajo, vsaj ne maščobe. Naj‵ razumemo načelo guava hujšanje skupaj
1)Guava v prahuje relativno nizka v kalorijah, ki vsebuje 41 kalorij na 100 gramov, in vsebuje manj maščob in ogljikovih hidratov.
2) Ima močan občutek za satiety, in jedo guava lahko pomaga zmanjšati vnos kalorij iz drugih živil.
3) Bogata je s prehransko vlakni, ki lahko spodbuja črevesno peristalzo, pomaga izgnati toksine iz telesa in pomaga pri hujšanju.
4) Vsebuje vitamin C, lycopene in druge sestavine, vse imajo močne antioksidantne lastnosti in lahko spodbujajo presnovo, antioksidanti pa lahko odstranijo proste radikale v krvi in zmanjšajo vsebnost holesterola.
Za dodatne informacije nas takoj kontaktirajte in poiščite.
E-pošta:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
